** חזרה לדף קודם **

איך לבחור את גודל הידית המתאים?

למה חשוב להתאים גודל ידית?

אם ידית האחיזה קטנה מדי או גדולה מדי, לא נרגיש בנוח על המגרש כי אחיזת המחבט תהיה כרוכה במאמץ. בנוסף, בכל חבטה שנחבוט נסתכן בפציעה בפרק כף היד, בזרוע או במרפק.

ידית אחיזה לא מתאימה פוגעת בתחושת השליטה במחבט, בעוצמת החבטה ובתחושתיות, וכך מונעת מאיתנו לשחק את הטניס הטוב ביותר שלנו.

לכן חשוב לדעת כיצד לבחור את ידית האחיזה המתאימה ביותר.

 

איך נדע מה גודל הידית המתאים לנו?

קיימות 6 מידות לידיות של מחבטי הטניס, ויש שתי דרכים עיקריות לדעת איזו ידית אחיזה היא המתאימה.

בשיטה הראשונה יש להשתמש בסרגל או בסרט מדידה: יש להניח את הסרגל על אמצע קו החיים ולהמשיך עד קצה הקמיצה. את התוצאה (האורך) שנמדד רצוי למדוד באינצ'ים אך ניתן גם למדוד בסנטימטרים ולהשתמש בטבלה שלמטה כדי להבין מהי המידה הנכונה והרצויה.

 

לרשותכם תמונות להמחשה:

MEASURE1 MEASURE2

 

 

בשיטה השנייה יש להשתמש במחבט קיים ולהיעזר בו. יש לאחוז בידית המחבט כפי שהייתם אוחזים בזמן משחק. כעת, בעזרת היד השנייה, יש להכניס את האצבע המורה בין הרווח שנוצר באצבעות. אם הרווח קטן מדי – הידית קטנה מדי; אם הרווח גדול מדי – הידית גדולה מדי.

לנוחיותכם מצורפת תמונה להמחשה:

MEASURE3 

 

טבלת מידות לידיות:

גודל ידית במספרים

מידות אמריקאיות (אינצ'ים)

מידות אירופאיות (ס"מ, פחות נפוץ)

0

4"

0 (10-10.3 ס"מ)

1

4-1/8"

1 (10.3-10.6 ס"מ)

2

4-1/4"

2 (10.6-11 ס"מ)

3

4-3/8"

3 (11-11.3 ס"מ)

4

4-1/2"

4 (11.2-11.8 ס"מ)

5

4-5/8"

5 (11.6-11.9 ס"מ)

 

אילו ידיות הכי נפוצות?

מאחר שלנשים כפות ידיים קטנות יותר, לרוב נראה אצלן מידות קטנות יותר מאשר אצל הגברים.

רוב הנשים יבחרו מידות 1-2 ולעתים 3, בעוד שהגברים יבחרו בידיות 2-4 ולעתים 5.

הקפידו להשתמש במידה המתאימה לכם ולא לשחקן אחר!

 

מה לעשות אם אני בין מידות?

כלל האצבע הוא לבחור במידה הקטנה יותר, שכן בהמשך ניתן לשים גריפ נוסף עד שתושג המידה הנכונה.

במקרים חריגים ניתן לרכוש עוריות (המעטפת הראשונה של הידית, ללא גריפ) אשר מיועדות להקטנה או להגדלה של הידית הבסיסית.

 

כבר יש לי מחבט, איך אדע מה גודל הידית?

אפשר למצוא את המספר והגודל של הידית בחלק התחתון של המחבט.

 

סרטון הדרכה

 

** חזרה לדף קודם **